La konata funkcio de melatonino estas plibonigi dormkvaliton (dozo 0,1 ~ 0,3mg), mallongigi la vektempon kaj dormtempon antaŭ dormo, plibonigi dormkvaliton, signife redukti la nombron de vekiĝoj dum dormo, mallongigi la malpezan dormetapon, plilongigi. la profunda dormetapo, kaj pli malalta ...
Legu pli